节目分为两大赛段。第一赛段,八大赛道精选优秀创作者将获得“年度荣誉创作者”称号,登上《中国短视频大会》展现普通人的精神风貌,每个赛道晋级的前4位创作者,还将成为“国家(杭州)短视频基地特邀创作者”;第二赛段,特邀创作者们将前往杭州,围绕亚运会、特色美食、韵味山水等主题拍摄命题短视频作品,挖掘这座城市新鲜又温暖的属性。独特的编排设计,让节目既有接地气的生活日常,又展现出浓厚的人文气息。该片讲述了唐城富有正义感的小伙唐天,为实现自己学习搏击的梦想,在教练的精心指导和同学、朋友们的激励下,刻苦训练,百折不挠,最终成为搏击赛冠军的励志故事。此外本片全程在河北省唐山市拍摄。